你是否经常感到疲惫乏力，食欲不振，甚至出现皮肤发黄、腹胀等症状？

小心，这可能是你的肝脏在向你发出求救信号！

肝硬化，这个听起来就让人心生畏惧的疾病，正悄然威胁着越来越多人的健康。

 

一、 什么是肝硬化？

肝脏，作为人体的“化工厂”，承担着解毒、代谢、合成等重要功能。它就像一个勤劳的工人，日夜不停地工作，为我们清除体内的毒素，合成蛋白质，储存能量。而肝硬化，则是肝脏在各种慢性肝病的长期“折磨”下，逐渐失去正常结构，变得又硬又小，最终导致肝功能衰竭的严重后果。

 

想象一下，原本柔软、富有弹性的肝脏，变得像石头一样坚硬，表面布满结节，这就是肝硬化。这种病变是不可逆的，意味着肝脏已经无法恢复到正常状态。

 

二、 肝硬化的“罪魁祸首”是谁？

病毒性肝炎：乙肝、丙肝等病毒性肝炎是导致肝硬化的主要原因之一。如果不及时治疗，病毒会持续破坏肝细胞，最终导致肝硬化。据统计，我国约有 7000 万乙肝病毒携带者，其中部分患者会发展为肝硬化。

酒精： 长期大量饮酒会严重损害肝细胞，导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，最终发展为肝硬化。酒精性肝硬化的发病率与饮酒量、饮酒年限密切相关。

脂肪肝： 随着生活水平的提高，脂肪肝的发病率逐年上升。如果不加以控制，脂肪肝也会发展为肝硬化。非酒精性脂肪性肝病 (NAFLD) 已成为全球最常见的慢性肝病，其发病率与肥胖、糖尿病等代谢综合征密切相关。

其他原因：自身免疫性肝病、药物性肝损伤、胆汁淤积等也可能导致肝硬化。

 

三、 肝硬化的“蛛丝马迹”

肝硬化早期症状不明显，容易被忽视。但随着病情发展，会出现以下症状：

 

乏力、食欲不振、恶心呕吐： 这是肝硬化的常见症状，由于肝功能受损，导致能量代谢障碍和消化功能下降。

皮肤发黄、眼睛发黄（黄疸）： 这是由于肝脏无法正常代谢胆红素，导致血液中胆红素水平升高，沉积在皮肤和黏膜所致。

腹胀、腹水、下肢水肿：这是由于门静脉高压导致腹腔内液体积聚，以及低蛋白血症引起的水肿。

蜘蛛痣、肝掌： 蜘蛛痣是皮肤表面出现放射状毛细血管扩张，形似蜘蛛；肝掌是指手掌大小鱼际部位出现红斑。这是由于肝脏对雌激素的灭活能力下降，导致雌激素水平升高所致。

牙龈出血、鼻出血： 这是由于肝脏合成凝血因子减少，导致凝血功能障碍。

 

四、 肝硬化的危害

肝硬化不仅会影响肝脏功能，还会引发一系列严重的并发症，包括：

 

上消化道出血： 这是肝硬化最常见的并发症，也是导致患者死亡的主要原因之一。由于门静脉高压导致食管胃底静脉曲张破裂出血。

肝性脑病：这是由于肝功能衰竭导致氨等毒性物质在体内蓄积，影响大脑功能，导致患者出现意识障碍、行为异常等症状。

原发性肝癌： 肝硬化是原发性肝癌的重要危险因素，约 80% 的原发性肝癌患者伴有肝硬化。

感染：肝硬化患者免疫力低下，容易发生各种感染，如自发性腹膜炎、肺炎等。

 

五、 如何预防肝硬化？

接种乙肝疫苗： 预防乙肝病毒感染是预防肝硬化的关键。乙肝疫苗是安全有效的预防措施，建议所有新生儿和未接种过乙肝疫苗的成年人接种。

戒酒： 酒精是肝脏的“头号杀手”，戒酒是保护肝脏的重要措施。对于已经患有肝病的患者，必须严格戒酒。

健康饮食：少吃高脂肪、高糖食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。避免食用霉变食物，防止黄曲霉毒素中毒。

控制体重： 肥胖是脂肪肝的危险因素，控制体重可以有效预防脂肪肝。建议通过饮食控制和运动锻炼，将体重控制在正常范围内。

定期体检：早期发现、早期治疗是预防肝硬化的关键。建议高危人群定期进行肝功能检查、肝脏超声检查等。

 

六、 肝硬化并非绝症

虽然肝硬化是一种严重的疾病，但并非不可治愈。早期发现、早期治疗，可以有效延缓病情进展，提高生活质量。

 

抗病毒治疗： 对于病毒性肝炎导致的肝硬化，抗病毒治疗是关键。通过抑制病毒复制，可以减轻肝脏炎症，延缓肝纤维化进程。

保肝治疗： 使用保肝药物可以改善肝功能，促进肝细胞再生。

对症治疗： 针对肝硬化的并发症，如腹水、上消化道出血、肝性脑病等，需要进行相应的治疗。

肝移植：对于终末期肝硬化患者，肝移植是唯一有效的治疗方法。

 

七、 关爱肝脏，从你我做起

肝脏是人体的重要器官，保护肝脏就是保护我们的生命。让我们从今天开始，养成良好的生活习惯，远离肝硬化的威胁，拥有健康的人生！

 

小贴士：

* 如果您有肝病家族史，或者长期饮酒、肥胖等高危因素，建议定期进行肝功能检查。

* 如果您出现疑似肝硬化的症状，请及时就医，切勿拖延。

* 保持良好的心态，积极配合治疗，相信现代医学的力量。

 

记住，预防胜于治疗，关爱肝脏，从现在开始！