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夏季防中暑指南

发布时间:2024-09-08 来源:原创文章
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什么是中暑?

是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。中暑常发生在气温超过32℃和湿度大于60%、无风的夏季。在高温环境中剧烈运动或重体力劳动、发热、脱水、过度肥胖、穿透气不良的衣服、等均可促发中暑。

 

中暑有哪些表现?

先兆中暑病人有眩晕、口干、出汗、疲劳、等症状。

轻度中暑除先兆中暑表现外,还有肌肉痉挛疼痛或直立性晕厥,脉搏增快、呼吸急促和等脱水表现。

重度中暑又称热射病或日射病,表现为高热、昏迷、惊厥和多器官衰竭。

 

救护原则是什么?

脱离高热环境,物理降温,补充液体和电解质。将患者转移到阴凉通风处。有条件时,可用电扇通风或空调降温。让病人仰卧,用东西将头及肩部垫高。解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服。按摩躯干和四肢的皮肤肌肉,加速外周血液循环,促进散热。

 

怎样物理降温?

用冷水或用冰袋置于病人的头、颈、腋下、腹股沟等处,或用酒精擦洗病人的头、颈、腋下、腹股沟等处,都可达到迅速降温的效果。对血压不稳定者,可采用蒸发散热降温,如用23℃冷水反复擦拭皮肤,同时应用电风扇或空调促进散热。

防暑药物有哪些?

服用防暑药物,如人丹、清凉油、十滴水或藿香正气水等

 

怎样补充液体和电解质?

意识清醒的病人:饮淡盐水(1升水中加入2~3克食盐)或清凉含盐饮料。

意识不清的病人:不要喂水,防止误吸,有条件者,可葡萄糖和生理盐水。昏迷着需将其头侧偏。